两千多年以前，我国第一部医书《黄帝内经》就讲述了中医的整体观念：中医认为，人本身是一个有机整体，人与自然也是一个有机的整体，即天人合一，人是大自然的产物。就是说，人是由脏腑经络组成，脏腑经络互相联系、沟通，调节人体的气血，维持人体的正常生理功能，同时人还要适应自然，顺应气候变化，针对自然界的各种变化如气候的变化，作出相应的调节。五行学说就是对天人合一的最好的解释，大家看下面的表格：

 

自然和人体的五行对照表：

 

   

    从上表中可以看出，人与自然是相对应的，所以人要顺应自然、适应气候才能健康，否则外邪（风、寒、暑、湿、燥、火）可以致病，时令可以致病（春易有肝病、夏易有心脾病变、秋易有肺病、冬易有肾病），比如说夏天气压低，高血压病人会感觉胸闷，血压不稳，这就是时令对人体的影响。五色入五脏，五味治五脏，就是说对于人体的阴阳气血失调，并不是任由其发展下去，而是可以调节的，中医提倡运用自然来调节人体，用天然药物－中药调节人体阴阳气血平衡。

 

    两千多年前的《素问》（八十一难题问答）有记载：

 

    黄帝问岐伯：过去人可以活100多岁，现在活60岁就不行了，是什么原因呢？是气候不适应了？还是吃的不对了？岐伯回答说：吃的比过去好了，思想也比过去复杂了，人有了七情六欲，劳作开始不规律，这些因素使人体“阴平阳秘”的状态被打破了，阴阳气血失去平衡，人的寿命就减短了。具体解释就是：

 

（1）吃的比过去好了：生活改善，人开始吃一些膏粱厚味，学会了制酒、饮酒，当没有节制的时候，很容易出现伤脾胃、伤肾、伤阴的情况；

 

（2）思想复杂：人随着生活改善，开始有了追求，虽然日落但仍处于思考、工作状态，没有得到很好的休息，日久伤阴、伤肾；

 

（3）七情六欲：对中医来说，人的情志应该平和，喜怒哀乐不宜过度，过度则伤五脏，怒伤肝、喜伤心、思伤脾、悲伤肺、恐伤肾；

 

（4）劳作不规律：以前日出耕作，日落休息的规律被打破，不能顺应自然，导致伤阳、伤阴。

所有这些因素如岐伯所说，都导致了人出现各种病症，寿命缩短，应该用中药进行调节。